ઘરગથ્થુ ઉપાયઃ પેટમાં દુખાવો, ગેસ અને લૂઝ મોશનના કારણે લોકો એટલા પરેશાન થઈ જાય છે કે તેઓ ચિડાઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે તમને અહીં કેટલાક એવા ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને લાગુ કરવાથી તમને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી છુટકારો મળશે. કબજિયાત: બીજા દરેક વ્યક્તિને પેટની સમસ્યા હોય છે, જેના કારણે તેમને ટોઇલેટમાં કલાકો પસાર કરવા પડે છે, તેમ છતાં પેટ સાફ થતું નથી. કબજિયાતની સમસ્યાને કારણે, લોકો તેમની મનપસંદ વસ્તુ પણ ખાઈ શકતા નથી, તેઓ હંમેશા ડરમાં રહે છે કે તેઓ નુકસાન કરી શકે છે. પેટમાં દુખાવો, ગેસ અને લૂઝ મોશનને કારણે લોકો એટલા પરેશાન થઈ જાય છે કે તેઓ અંદરથી ચિડાઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે તમને અહીં કેટલાક એવા ઘરેલું ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને લાગુ કરવાથી તમને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી છુટકારો મળશે.
પેટની સમસ્યા કેવી રીતે દૂર કરવી
રાત્રે સુતી વખતે એક ગ્લાસ ગરમ દૂધ પીને સૂવાથી પણ પેટની સમસ્યાઓથી છુટકારો મળશે. તે પિત્તની સમસ્યા માટે ખૂબ જ સારું સાબિત થાય છે. તમે તેને ઘી ભેળવીને પણ પી શકો છો. સવારે નવશેકું પાણી પીવું પણ આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું સારું છે. આ તમારા માટે શૌચ કરતી વખતે આંતરડાની હિલચાલને સરળ બનાવશે. આ સૌથી અસરકારક રેસીપી માનવામાં આવે છે. જ્યારે પણ તમને આવી કોઈ ફરિયાદ હોય તો ભોજનના અડધા કલાક પહેલા એક કપ પાણીમાં 2 ચમચી એપલ સાઇડર વિનેગર નાખીને પીવો. તે જ સમયે, એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પીવો. તેનાથી તમને થોડી રાહત મળશે. તમને જણાવી દઈએ કે લીંબુમાં એન્ટીઅલ્સર ઈફેક્ટના ગુણ જોવા મળે છે, જે અલ્સરની સ્થિતિમાં થોડી હકારાત્મક અસર કરે છે.
